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说明六宝,就是因为里面用了六种材料,包括了花生、玉米、马蹄、红萝卜、百合和火腿肉。
首先是炒花生,大家知道吗?炒花生是有技巧的,关键就是在于下锅的温度,一定要冻油下锅,油不能太热,小火慢炒,这样炒出来的花生才会香脆松化,而不会死实实的。
而且,花生炒完以后是淋的,一般都要把花生拿出来,放冷了花生自然就变得脆身了。 其他材料就开始炒了,首先放蒜头爆锅,然后加入午餐肉,因为但凡肉类都必须过一次热油,出来才会香口,然后加入马蹄和玉米炒匀,在这个时候,加入半小勺盐,因为马蹄和玉米本身是淡味食品,所以要加少许盐吊味。 然后再加红萝卜炒,因为红萝卜很容易变软,所以后来再加红萝卜,就可以保证不会煮得太淋。 最后再加入2个掰开的鲜百合。 兜匀以后加少许盐和鸡精,上锅以前加10ml麻油做包尾油,再撒入芝麻和葱花就可以起锅了。 最后再伴上之前放冷的花生。 一碟美味的六宝炒丁就完成了。
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