巧手长寿汤

194℃ 本图片由菜友网上传于2007-11-27 23:48:48

1.南瓜、胡罗卜打成蓉；2.坐锅点火，做水将南瓜、胡罗卜煮一下，玉米粒、青豆放入倒出；3.坐锅点火，放入黄油，化开后将面粉放入炒成金黄色，将煮好的汤冲入烧开，加盐、鸡精、什香草即可。贴士：含多种维生素、微量元素，有润肺止咳、降血糖等多种功能，实是健康绿色食...[详细]

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